PMSの症状にコレ!人気サプリ特集

当サイトでは、女性のつらい悩み『PMS』の症状におすすめのサプリメントを特集しています。
毎月くる生理前になると、どうにも調子が悪いと感じたことありませんか?

生理痛

  • ニキビが増える
  • 頭痛がする
  • 腰痛がつらい
  • 体がむくむ
  • 倦怠感が出る
  • イライラする
  • 憂うつになる

などが、PMSの症状です。
PMSとは、月経前症候群のことです。
これらの症状の原因は、女性ホルモンのバランスです。
月経が訪れるタイミングで、ホルモンバランスが乱れています。
生理前・生理後では、分泌される女性ホルモンの種類が違うため、バランスが崩れます。
症状にはこの原因があるので、ホルモンバランスを整えると症状も緩和されていきます。
ホルモンバランスを整えるなら、ハーブ系や漢方系、たとえばチェストツリーや月見草といった成分がおすすめです。
そこで、当サイトではPMSの症状の緩和に良いサプリメントを特集しています。
毎月毎月つらい症状に悩んでいる方は、ぜひお試しください。

 

生理痛緩和サプリメントの人気ランキング!
 女性のミカタ

生理痛

女性のミカタは、ネーミング通り女性の味方のサプリメントで女性ならではの悩みに対応しています。
こちらのサプリメントは2種類あります。月経不順やむくみなどの悩みに適している『チェストツリー配合サプリメント』
イライラする・集中力の欠損などの悩みに適している『月見草オイル配合サプリメント』
ご自身の症状に合わせて選べます。

生理痛

価格 容量 評価

各980円

2種類セット:1,880円

60粒 約30日分

生理痛

 

 高麗美人

生理痛

サプリメントの『高麗妃』という商品はご存知でしょうか?
高麗妃は福島さんの高麗人参を使用したサプリです。が、大震災の影響により原料の確保が困難になったことから、販売終了となりました。
同じ会社から、新たに高麗人参のサプリメントが登場しました。それが『高麗美人』です。韓国プンギの整った環境下で育った高麗人参を使用しています。

生理痛

価格 容量 評価

2,721円〜

62粒 約1ヶ月分

生理痛

 

 和漢のきもち

生理痛

和漢のきもちは重い生理痛や冷え性に効果的だとされる生薬のチカラを配合してあります。
生理痛の痛みを和らげるにはカラダのめぐりを良くするのが有効です。
11種類の生薬により滞りがちな血の流れを良くし女性特有の悩みを緩和します。

 

生理痛

価格 容量 評価

2,980円〜

288粒 約32日分

生理痛

 

 QLサポート

生理痛

QLサポートは、ホルモンバランスを整える大麦酵母酵素を配合したサプリメントです。
月経前の症状、不安感や体調不良、また月経不順など女性特有のトラブルは女性ホルモンのバランスが崩れることで起こります。
そのため、ホルモンバランスを整える成分を摂取することで、根本から解決に導くことができます。

生理痛

価格 容量 評価

5,920円〜

84粒 約4週間分

生理痛

女性特有の悩み〜生理痛とは?〜

毎月のように生理痛に悩まされていませんか?
生理痛にはさまざまな症状があり、人によって痛みの重さは異なり、全く生理痛を感じない人もいるようですが、女性の9割は不快感を感じています。
重い痛み生理痛の場合は腰痛や腹痛、頭痛も伴い、日常生活に影響が出てしまいます。嘔吐に悩むケースもあります。
女性の社会進出もすすんでいますが、ひどい生理痛でも休めないのが実情です。

 

痛みがつらいからといって、生理をとめることもできません。
子供を産むためにも、毎月適切な時期にくる頻度を維持しなければなりません。
しかし、その度に痛みを感じるのはつらいですから、生理痛の対処法を実践していきましょう。

 

主に、薬で対処している方が多いと思いますが、薬は効き目が高くても副作用の心配もありますから、できれば使いたくはありません。
痛みの根本に効く対処法を実践することで、薬いらずの状態に改善できます。
まずは生理痛の原因や症状などの基礎知識を身に付けた上で対処法を実践していきましょう。

 

生理痛の症状について

生理痛の症状はさまざまです。人によりけりで、複数の症状が伴うこともあります。
主な症状としては、

  • 腹痛
  • 腰痛
  • 頭痛
  • 吐き気
  • 寒気
  • めまい、立ちくらみ(貧血)
  • 手足のしびれ

などがあり、もっとも腹痛や腰痛、頭痛がよくある症状です。
腹痛や腰痛と一口に言っても、痛みの感じ方にも違いがあります。
ずきずきと刺されるような痛み、あるいはどんどんと叩かれているような鈍い痛み方というように、ひとつの症状にもさらに人によって違いがあります。
ひどい場合は、その痛みによって立ち上がったり歩くことも困難になるケースもあります。
また、ストレスがたまりやすくなる、イライラする、だるいなどの症状もあり、慢性的な疲労感のように肩こりに悩むケースもあります。

 

生理痛の期間についても個人差があります。
一時的とされていますが、生理前から1週間程度で落ち着く場合もあれば、半月ほど症状が続くこともあります。
生理痛の症状によっては内科的、精神的なものもあるため、他の病気と疑う方もいるようですが、病院などで生理痛と診断された場合は、対処法を実践して改善を図りましょう。

 

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